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1
位
グルコサミン
軟骨の構成成分のひとつ。関節部分の細胞の新陳代謝に重要な役割を果たしており、関節痛を改善する効果があります。
2
位
乳酸菌
発酵食品に多く含まれており、腸内環境を整える効果以外にも、免疫力を向上させる効果などがあります。
3
位
ヒアルロン酸
乾燥が気になる季節。肌の乾燥予防や改善に効果的であり、また関節では滑らかに動くようサポートする役割を担っています。
1位
サンタベリー
サンタベリーとは、北欧[※1]のラップランド[※2]の森に自生する真っ赤な果実で、今...
2位
レスベラトロール
レスベラトロールとは、サンタベリーやブドウなどに含まれるポリフェノールの一種...
3位
ロスマリン酸
ロスマリン酸はローズマリーから発見されたポリフェノールの一種で、スペアミント...